苦杏仁的安全食用量和方法-京东健康

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我想了解苦杏仁的安全食用量和方法，因为我担心过量食用可能会导致氰化物中毒。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于氰化物中毒的风险，建议每天食用苦杏仁的量不超过50克，并且最好是将其打浆后食用，以减少氰化物的释放。同时，需要注意的是，苦杏仁并不是必需的营养补充品，合理的饮食结构和均衡的营养摄入才是保持健康的关键。

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患者

您好，我想了解苦杏仁的食用安全性。

医生

苦杏仁含有氰化物，过量食用可能导致中毒。每天最多食用50克。

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邵寅

副主任医师

常熟市练塘中心卫生院

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邵寅

副主任医师

常熟市练塘中心卫生院

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邵寅

副主任医师

常熟市练塘中心卫生院

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接诊医生

邵寅

副主任医师

中医内科

常熟市练塘中心卫生院

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