腹部运动后疼痛：如何处理？-京东健康

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我最近开始做腹部运动，但昨天做完后就开始疼了，主要在腹部，感觉像是肌肉疼痛。之前也有过类似的情况，通常第二天再做运动时才会感到疼痛。请问这是什么原因？患者男性18岁

就诊科室：普通外科

医生建议

这位患者可能患有肌肉疼痛，可能是由于长时间不运动导致的肌肉疲劳或拉伤。建议患者在运动时要注意循序渐进，避免剧烈运动。同时，做好热身和拉伸，观察两天，如果疼痛没有加重，应该没什么问题。适当休息和按摩可以帮助缓解疼痛。保持良好的姿势和正确的运动技巧也很重要。

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患者

我最近开始做腹部运动，但昨天做完后就开始疼了。

医生

这可能是由于长时间不运动导致的肌肉疲劳或拉伤。请问疼痛的位置和性质？

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刘进军

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刘进军

主治医师

济宁市第一人民医院

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刘进军

主治医师

济宁市第一人民医院

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接诊医生

刘进军

主治医师

普通外科

三甲

济宁市第一人民医院

专业擅长：普通外科常见病、多发病的诊断及治疗，甲状腺、乳腺结节病、肿瘤；肝胆疾病，胃肠道常见外科疾病。

好评率：100% 接诊量：140

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