产后便秘是一种常见的疾病，主要是由于激素水平变化、分娩过程中的压力、饮食习惯改变等原因引起的。治疗方法包括调整饮食结构，多吃富含纤维的蔬菜和水果，增加水分摄入；使用开塞露来缓解症状；长期调理可以考虑使用益生菌来维持肠道健康。同时，保持良好的生活习惯，避免久坐不动，适当进行体育锻炼也能帮助改善便秘症状。