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关于晚餐选择的健康建议

疾病详情

晚上饿了，想吃火腿肠和面包，担心会长胖，需要健康的晚餐选择建议。患者女性21岁

就诊科室：营养科

医生建议

对于晚餐的选择，建议选择低热量、低脂肪的食物，如全麦面包和瘦肉等。避免高热量、高脂肪的食物，如火腿肠。同时，保持饮食均衡，适量运动也是保持健康体重的重要方法。

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患者

晚上饿了，想吃点东西，火腿肠可以吗？

医生

晚上饿了可以吃，但要注意选择低热量、低脂肪的食物。火腿肠热量较高，不建议频繁食用。

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就诊科室：营养科

总交流次数：8

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杨兰

主治医师

河北大学附属医院

我的孩子从出生就体重偏轻，换了几种奶粉都没用，市医院医生说身高达标，但体重不达标，想知道这是什么原因？有什么解决方法？

就诊科室：营养科

总交流次数：18

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杨兰

主治医师

河北大学附属医院

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就诊科室：营养科

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杨兰

主治医师

河北大学附属医院

接诊医生

杨兰

主治医师

营养科

河北大学附属医院

糖尿病(1例)

专业擅长：肥胖，消瘦，糖尿病，肾病，肿瘤，孕期，儿童，围手术期等常见病慢性病的营养诊治及饮食指导，以及补钙、补硒、缺锌、缺铁、低体重、营养性贫血、缺硒、化疗提高营养、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等相关疾病的营养咨询。

好评率：100% 接诊量：929

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