根据症状，首先需要排除肠癌的可能性，建议进行肠镜检查。同时，保持良好的心态和生活习惯也很重要。便秘和大便出血可能是肠癌的早期症状，不能忽视。保持良好的饮食习惯，多吃高纤维食物，避免过度用力排便。使用开塞露可以暂时缓解便秘问题，但不应长期依赖。肠镜检查是目前最重要的步骤，不能忽视。