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益生菌选择与使用指南

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我最近总是感觉肚子不舒服，想知道是否需要服用益生菌？患者女性2岁

就诊科室：小儿内科

医生建议

根据您的描述，可能存在肠道菌群失衡，导致的消化问题。建议您尝试使用益生菌产品，如妈咪爱，以帮助恢复肠道健康。同时，注意饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，避免过度依赖益生菌产品。

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我最近总是感觉肚子不舒服，想知道是否需要服用益生菌？

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宝宝新冠阳性，发烧不退，精神状态良好，吃了布洛芬后烧不退，想知道原因和处理方法。患者男性6个月14天

就诊科室：小儿内科

总交流次数：29

医生建议：宝宝的新冠病毒感染引起的发烧是正常的。布洛芬和对乙酰氨基酚都是有效的退烧药，但每次效果可能不同。需要间隔4-6小时再次给药，并注意保持宝宝手脚的温暖。同时，保持水分摄入，多喝水。新冠病毒感染通常会引起发烧三天。请密切观察宝宝的精神状态和体温变化。

黄剑波

主治医师

黄石市妇幼保健院

小朋友反复发烧，最高烧到39.3，偶尔抽搐，担心是否正常？患者女性1岁11个月

就诊科室：小儿内科

总交流次数：49

医生建议：小儿反复发烧可能是由多种原因引起的，包括感染等。对于小儿发烧，首先要保持室内空气流通，多喝水，避免过度包裹。如体温超过38度，可以服用退烧药，但要注意间隔时间。若出现高热惊厥的症状，应立即就医。同时，需要密切观察小儿的精神状态和行为变化，若有异常，应及时就医。

黄剑波

主治医师

黄石市妇幼保健院

我今天体温38.1度，家人都发烧了，可能是新冠病毒感染，想知道如何处理低烧和退烧药物的使用方法。患者男性6个月

就诊科室：小儿内科

总交流次数：12

医生建议：根据你的描述，新冠病毒感染的可能性较高。对于低烧，建议通过物理降温和适当补充温热液体来帮助降温。如体温超过38.5℃，可以考虑口服美林或泰诺林退热。每天最多四次，每次间隔至少4小时。请注意遵循药品说明书上的用法用量。同时，保持室内温度24-26℃，多休息，避免过度劳累。

黄剑波

主治医师

黄石市妇幼保健院

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文章抱睡和奶睡怎么改到自主入睡

对于小于4个月的小宝宝来说，可以采用《实用程序育儿法》中的4S程序法，用4个步骤，让宝宝学会自己入睡： 1、布置环境（setting the stage）前一分钟还在开心地玩耍，后一分钟就被要求乖乖睡觉，换成谁也做不到。所以，我们首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。 2、裹襁褓（swaddling）不足3个月大的婴儿控制不了自己的手臂或者腿。婴儿不像成年人那样，在过度劳累的时候会昏昏欲睡，婴儿只会变得更兴奋，手脚抽动，或者在空中挥舞。这时，婴儿甚至意识不到四肢是自己身体的一部分。在她看来，这些移动的物体是环境的一部分，这会让她分心，让她不安。从某种意义上来说，裹襁褓是消除环境刺激的另一种方式。襁褓的包裹很像妈妈温暖的子宫，能给他安全感，还能避免宝宝挥舞手脚造成的刺激和干扰。 3、安静地坐着（sitting）要抱着她静坐约5分钟，让她保持身体垂直的姿势。以这样的姿势抱小孩最好，因为她的脸埋进了你的颈部或肩部，从而挡住了任何视觉上的刺激。不要摇晃她，不要走动。当你感觉宝宝放松下来了，就把他放进婴儿床里。同时温柔地告诉他，宝宝要睡觉了。如果这时宝宝很平静，你可以离开房间，也可以在床边陪他一会儿。自主入睡通常会让宝宝睡得更好哦。这一步特别特别难！特别是放下的时候。 4、嘘-拍法（shush-pat）如果你一放下宝宝，他就开始吵闹，那说明宝宝还不会自己入睡，需要你的帮助。这时，很多妈妈会通过抱睡、奶睡来让宝宝入睡。虽然这些法子很管用，可一旦宝宝形成依赖，你就会后悔当初的“权益之计”了。为了避免这种情况，妈妈们可以采用“嘘-拍”法。一边在宝宝耳边发出缓慢、清晰的“嘘~嘘~”声，一边有节奏地轻拍宝宝的后背。注意不要对着宝宝的耳朵发声，那样很容易伤到他的耳膜。感到宝宝放松下来后，轻轻地把他放到婴儿床上，让他侧躺，然后继续轻拍背部。宝宝平静后继续拍7-10分钟，逐渐放慢节奏，最后停止嘘声。如果停止后宝宝开始哼哼，继续“嘘-拍”直到他安静为止。要是哭闹得比较厉害，就把他抱起来，放在你的肩上继续“嘘-拍”，平静后再放回婴儿床里。 4S程序法就是这样啦，在实际运用过程中还需要根据宝宝的情况自行调整。宝宝4个月大后，睡眠开始更像成人，入睡后就进入熟睡模式，小月龄时期“落地醒”的现象会得到明显改善。小月龄宝宝接不了觉只能抱睡的问题，从4个月起应逐渐戒除。如果宝宝已经超过4个月，并且习惯了抱睡或奶睡，怎样帮他温和地戒除呢？其实这个没有固定的套路，每个孩子的情况也不同，《实用程序育儿法》的抱起放下法，法伯睡眠宝典》推荐哭泣控制法，西尔斯的“无泪法”，《婴幼儿睡眠圣经》的哭声免疫法，这里只简单介绍一下《实用程序育儿法》的抱起放下法：首先，当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰他，并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。其次，如果他还不停止哭泣，就把他抱起来，等他一停止哭泣就立刻把他放下，一秒钟都不要迟疑，你是在安慰他，而不是让他重新入睡，重新入睡需要他自己来完成。当然，如果他哭泣时头往后仰，他的挣扎和扭动可能就是在设法让自己重新入睡，同样应该立刻把他放下。但仍然要和他保持身体接触，将手坚定有力的放在他的肩膀上，这样他就知道你在身边，还可以轻声安抚：“宝宝，现在是睡觉时间，你要乖乖睡觉啦。” 重复上述的动作，即当宝宝哭的时候抱起来，哭声一停止立刻放下，最终宝宝会逐渐平和下来。你可以继续把手放在宝宝的肩膀上，轻声安慰。不要拍，不要有其它的杂音（除了你的轻声安慰），暂时也不要离开房间，直至宝宝完全进入深度睡眠。需要说明的是，「抱起放下法」并不能避免宝宝哭泣，但确实能防止宝宝产生被抛弃的恐惧感，因为你的手哪怕没有抱住他，也是一直按在他的身上。他哭泣不是因为害怕，而是因为你正在改变他的睡眠习惯（培养他的睡眠习惯），他觉得受挫。这与“随他哭”是有着本质的区别。「抱起放下法」尤其适用于4月到12月之间的宝宝！你可以将「抱起放下法」当做一个辅助睡眠的工具，可能需要20分钟，也可能需要一个小时甚至更久。采用这种方法，宝宝最终会把你的声音和安抚联系起来，不再需要抱起，一但他听到父母平静的声音就会有安全感，那么下次只需要你的声音就能让他们安心入睡了。当然，「抱起放下法」并不是魔法，一用就灵。可能需要你连续几天、甚至很长一段时间的尝试，这期间，你需要有耐心，你要明白没有快捷、轻松的解决方法。

黄剑波

主治医师

黄石市妇幼保健院

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黄剑波

主治医师

小儿内科

黄石市妇幼保健院

咳嗽(52例) 感冒(47例)

专业擅长：支气管哮喘，儿童营养，生长发育，过敏性鼻炎

好评率：99% 接诊量：8759

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