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失眠焦虑导致胸闷,如何改善?

疾病详情
失眠焦虑,导致胸闷,担心病情严重。患者男性18岁
就诊科室: 中医神经内科
医生建议
神经衰弱可能与焦虑和情志不畅有关,建议继续服用谷维素,并考虑进行心脏彩超和动态心电图检查。保持规律作息,减轻压力,必要时寻求心理咨询。
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患者
医生您好,我最近总是睡不着,早上起来脑袋空空,心里总是想些不好的事,紧张的时候还会胸闷喘不过气。
医生
您好,这种情况可能是由于焦虑和睡眠不足引起的。建议您保持良好的作息,避免熬夜,并尝试放松心情。