根据您的描述，上呼吸道感染或流行性感冒的可能性较大。建议您做好个人防护，减少与家人的接触，并尽快完善核酸检测或抗原自测。如果结果为阴性，可以对症使用一些药物如对乙酰氨基酚（泰诺林）、盐水漱口和含片来缓解症状。同时，注意休息，多喝水，避免与有呼吸道症状的人密切接触，定期进行核酸检测，并在医生的指导下适时接种疫苗。