爬山后膝盖和脚踝疼痛的可能原因及处理方法-京东健康

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我半个月前连续爬山三天，两天后膝盖和脚踝开始疼痛，尤其是右内脚踝，拍片显示正常，吃药一周后仍然疼痛，白天好转，晚上加剧，转身伸直双脚时有抽筋的感觉，右手肘关节也开始疼痛，需要检查和治疗。患者女性34岁

就诊科室：关节科

医生建议

根据症状和描述，可能是运动损伤引起的膝盖和脚踝疼痛。建议进行磁共振检查以确定具体情况。同时，口服迈之灵片和赛莱昔布胶囊可以帮助消肿止疼。生活中需要注意患肢抬高，少活动，避免加重疼痛。右手肘关节疼痛可能与此次运动损伤无关，需要进一步检查。可以使用敷比洛芬凝膏来缓解疼痛。

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患者

半个月前连续爬山三天，两天后腿站起来就疼，膝盖和脚踝都疼，右内脚踝严重些，之前肿，现在有一点点肿，能看到泛红类似淤血，白天好点，晚上整个晚上胀痛，转身伸直双脚直接抽筋的感觉。拍了片说没事，配了点药，吃完一周了。现在疫情不敢去医院，能吃点啥吗？今天就带孩子在草地上玩了会，感觉加剧了。患肢抬高舒服点。怎么我右手肘关节也疼呢？需要做检查吗？现在可以贴膏药么？什么万通筋骨贴之类的。

医生

根据您的描述，可能是由于运动损伤引起的膝盖和脚踝疼痛。拍片只能看骨头，建议做磁共振以查看软骨、半月板和韧带的情况。白天好转，晚上加剧可能是因为血液循环不畅。可以尝试迈之灵片和赛莱昔布胶囊来消肿止疼，并且患肢需要抬高，少活动。如果三天内没有改善，建议去医院检查。右手肘关节疼痛可能与此次运动损伤无关，需要进一步检查。可以使用敷比洛芬凝膏代替万通筋骨贴。

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