如果您怀疑自己感染了新冠病毒，请及时就医并进行核酸检测。对于失眠问题，建议您多休息，适量多饮水，保证进食一些容易消化的食物，如面汤、咸粥等。同时，避免使用酒精、咖啡等影响睡眠的食物或东西，适量活动，保持情绪稳定。对于抑郁情绪，建议您去心理门诊或心理咨询门诊就诊查看。请记住，在医生的指导下服用药物是非常重要的，切勿自行服用任何药物，包括安眠药。