根据你的描述，很可能是普通感冒引起的。对乙酰氨基酚是一种常用的退烧药，能有效缓解头痛和发热症状。虽然其他药物如布洛芬或阿司匹林也可以使用，但请先咨询医生或药师的意见。同时，多喝水，保持休息，避免过度劳累。注意观察自己的体温和症状变化，如果情况恶化，请及时就医。