踝关节疼痛与功能障碍的诊断与治疗-京东健康

疾病详情

我右脚踝疼痛，单脚跳用不上力，走路也疼，之前受过伤，包括摔伤和崴脚，治疗过但现在又复发了。请问这是什么问题？患者男性17岁

就诊科室：关节科

医生建议

根据您的症状和既往病史，初步考虑可能是踝关节韧带和软骨损伤。建议进行核磁共振检查以明确诊断。对症处理包括使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和进行物理治疗，如理疗、冲击波和肌力训练等。同时，避免过度活动和受凉，注意休息和保护受伤的踝关节。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

登录查看该医生的全部信息 >

扫码登录

微信扫码，随时提问

患者

您好，我右脚踝有问题，单脚跳用不上力还伴随着疼痛，平时走路有时也会疼痛。

医生

请描述一下您的症状和既往病史。

相关问诊

查看全部记录

我爷爷有低烧的症状，想知道如何降温和是否可以再次服用萘普生胶囊？患者男性67岁

就诊科室：关节科

总交流次数：10

医生建议：对于低烧，首选方法是物理降温，例如使用冷毛巾或温水擦浴等。若体温升高到38.5°C以上，可以考虑使用退烧药，但需在医生指导下使用。生活上，应保持室内空气流通，多喝水，适当休息，避免过度劳累。

张志宇

副主任医师

延安市中医医院

查看详情

膝盖内侧疼痛，手指周围疼痛，走路时明显，曾遭木制玩具砸伤髌骨外侧，核磁共振检查显示内侧半月板损伤，股骨外髁骨挫伤。患者女性36岁

就诊科室：关节科

总交流次数：96

医生建议：半月板损伤一般需要固定4-6周，骨挫伤三个月才能好。建议您继续休息，加强肌肉力量训练，必要时进行康复治疗。请遵医嘱使用药物，如西乐葆或安康信，但不要依赖药物。注意保护膝关节，避免再次受伤。

张志宇

副主任医师

延安市中医医院

查看详情

五个月前跳墙撞到头部，现每周头痛一次，已做过普通X光片检查，求助医生解读核磁共振检查结果。患者女性50岁

就诊科室：关节科

总交流次数：11

医生建议：根据你提供的信息和核磁共振检查结果，初步判断可能存在轻微的脑震荡后遗症。建议你继续服用止痛药以缓解头痛，并在日常生活中注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，定期复查以监测病情变化。

张志宇

副主任医师

延安市中医医院

查看详情

查看全部文章

文章股四头肌力量训练

首先，最常用而且可操作性强的就是静蹲练习背靠墙，双足分开，与肩同宽，逐渐向前伸，和身体重心之间形成一定距离，大概 40～50 公分。此时身体就同时已经呈现出下蹲的姿势，使小腿长轴与地面垂直。大腿和小腿之间的夹角不要小于 90 度。因为蹲得太深，会明显增加髌股关节的压力，也不对大腿肌肉力量产生强烈的锻炼效果。一般每次蹲到无法坚持为一次结束，休息 1～2 分钟，然后重复进行。每天重复 3～6 次为最好。其次，也是非常实用而且容易操作的绷腿练习。也就是在膝关节伸直的时候（坐、立、躺时都可以做）主动收缩股四头肌，使其绷紧，保持 5 秒钟，然后放松 2 秒钟，如此反复。每天最好做够 2000 次。并不要求一次做完，可以分多次完成，效果相同。最后，股四头肌肌力抗阻练习。躺在床上，在踝部绑个沙袋，重量可以根据自己的力量和感觉来定，没有固定要求。一般 1-3 公斤即可。伸直位将整条腿抬起，让腿与床之间的夹角在 30 度左右为最佳。保持 5 秒钟，然后放下 2-3 秒钟，如此反复。每天做 3-4 组，每组练习有效的指标就是肌肉感觉足够疲劳了。就可以休息 1-2 分钟，然后重复。

张志宇

副主任医师

延安市中医医院

685 人阅读

查看详情

接诊医生

张志宇

副主任医师

关节科

三甲

延安市中医医院

腱鞘炎(1例) 帕金森病(1例)

专业擅长：擅长于各类骨折创伤、运动损伤、颈肩腰腿疼痛保守与手术治疗、骨关节疾病阶梯化治疗，关节镜微创手术治疗韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、软骨损伤、踝关节不稳定、复发性肩脱位、髋关节撞击综合征。中西医结合治疗腱鞘炎、跟腱炎、足底经膜炎、滑膜炎、肩周炎、腰椎间盘突出、跟痛症等。

好评率：99% 接诊量：1044

查看详情

向张志宇医生咨询

健康小工具