新冠后遗症包括咳嗽、嗓子不适和深呼吸困难，需要一段时间才能恢复。对于咽炎，可以口服药物和清淡饮食来改善。深呼吸困难是因为气道高反应，随着时间的推移会逐渐恢复。建议补充维生素C和多吃水果，避免过度劳累，适量运动。如果两周后仍然咳嗽，可以考虑查支原体衣原体感染。