根据你的描述和检查结果，心律失常和甲状腺功能异常的可能性较小，但不能完全排除。建议你去心内科和心理科门诊看看专家，进行更详细的检查和评估。同时，焦虑症也可能是引起心脏不适的原因之一。生活上，需要调整好心态，改善睡眠，适当运动，避免过度劳累。药物方面，暂时不建议使用心舒宝，但可以适量服用丹参软胶囊，注意如果有轻微胃溃疡，暂时不要服用。