对于肾阳虚的症状，金匮肾气丸可能是一个有效的治疗选择。然而，在年轻人中，疲软的多数情况并非由肾虚引起，可能与其他因素如痰瘀有关。因此，需要进行详细的诊断以确定正确的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适度运动，避免过度劳累和长时间坐着，都是非常重要的。