根据你的描述和症状，初步判断你可能患有湿邪困脾，导致脾不能运化水谷精微，湿邪留滞，损伤人体阳气，所以会出现睡眠沉、腰酸、乏力、白带增多，导致味觉丧失。建议你通过中药健脾祛湿来改善味觉丧失，例如使用参苓白术散。同时，注意休息，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累。另外，定期检查甲状腺功能，保持良好的生活习惯。