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久坐臀部不适患者咨询坐垫选择及建议

疾病详情
臀部和大腿疼痛,久坐加剧,寻求缓解不适的坐垫建议。患者男性53岁
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
臀部疼痛可能与压迫有关,建议使用硅胶垫缓解压迫。保持良好的坐姿,避免长时间同一姿势。如疼痛加剧,请及时就医。
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患者
您好,我长期久坐导致臀部和大腿疼痛,想知道哪种坐垫能缓解不适?
医生
您好,臀部和大腿疼痛可能与压迫有关,建议您尝试使用硅胶垫,它能有效缓解皮肤压迫。
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医生建议:这位患者的症状是典型的腰部软组织拉伤,需要至少一个月的时间来缓解。即使是椎间盘突出,大部分也不需要手术治疗。建议在运动前做热身活动,避免再次受伤。生活中要注意保养,避免长时间保持同一姿势。

梁文锴

主治医师

山西医科大学第一医院

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梁文锴

主治医师

山西医科大学第一医院

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医生建议:根据你的症状和生活习惯,可能是颈椎病引起的。需要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或侧头。适当进行颈部和肩部的放松和拉伸运动。建议拍个脊柱全长片,检查是否有侧弯。平常侧睡时不要使用高枕头,避免加重颈椎的负担。

梁文锴

主治医师

山西医科大学第一医院

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