首先，优思悦漏服一天可能降低避孕效果，但在出现少量月经后，怀孕的可能性相对较小。建议使用验孕棒进行检测以排除怀孕的可能性。如果不是怀孕，月经推迟可能是由于药物的影响或其他生理因素引起的。进行彩超检查以了解内膜厚度的情况，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。