根据您的描述，口臭可能与牙齿问题和胃肠消化有关。建议您先去口腔科检查牙齿问题，并完善基本的胃肠镜及幽门螺旋杆菌筛查。如果不愿意去医院检查，可以先试一试中药，但请注意，中药的效果可能不如西药明显。关于中药的使用方法，建议向中医师咨询。同时，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯也很重要。