首先，需要明确肝炎的类型，例如乙肝或自免肝等。只有确定了具体的病因，才能制定相应的治疗方案。对于药物性肝损伤和新冠肺炎引起的肝损伤，可能有逆转的机会。然而，慢性肝炎的治疗需要根据具体情况制定个体化的方案。在恢复期间，避免食用辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯和规律的作息也对肝脏的恢复有帮助。如果没有做过自免肝全套检查，建议再次进行检查以明确诊断。