对于失眠，中药可以是一种有效的治疗方法。酸枣仁百合茯苓配方对失眠有很好的治疗效果，尤其是对于那些由于心神不宁而导致的失眠。酸枣仁具有宁心安神的作用，可以帮助你放松并促进睡眠。即使你有阴虚火旺的体质，这个配方也适用，甚至是对症的。它有滋阴的效果，可以帮助平衡你的体质。同时，保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，创造一个安静、舒适的睡眠环境也是非常重要的。