我在新冠康复后两个月开始出现入睡困难和噩梦，可能是新冠后遗症，想知道如何改善睡眠质量。患者女性17岁
就诊科室： 神经内科
考虑到可能的新冠后遗症，建议采取以下措施：改善睡眠环境，保持规律的作息时间，避免使用电子设备和摄入刺激性物质。可以尝试使用枣仁安神颗粒来辅助治疗。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
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杨飞虎
副主任医师
延安大学咸阳医院
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杨飞虎
副主任医师
延安大学咸阳医院
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杨飞虎
副主任医师
延安大学咸阳医院
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