根据症状和核磁共振检查结果，初步判断可能是半月板损伤。如果损伤不严重，可以通过保守治疗来恢复，包括避免长时间站立或行走，减少上下楼梯的次数，使用拐杖或其他辅助工具来减轻膝关节的压力。同时，保持适当的体重和进行物理治疗也很重要。如果损伤较严重，可能需要进行微创手术。请注意，这只是初步判断，具体治疗方案还需要根据详细的检查结果和医生的专业建议来确定。