根据你的描述和检查结果，尿频可能是由生理性原因引起的，如饮水过多、气温降低、出汗减少、精神压力过大等。也可能是由尿路感染或下端输尿管结石等疾病引起的。建议你再次进行尿常规和泌尿系统彩超检查，排除下端输尿管结石的可能性。如果尿里有白细胞，可能是尿路感染，需要进一步做尿培养来确定。同时，注意观察尿频是否与饮水量有关，适当调整饮水习惯，避免过度饮水。保持良好的生活习惯和心态也很重要。