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睡眠问题及记忆力下降问诊

疾病详情
睡眠不好,半夜常醒,记忆力下降,求问医生。患者女性16岁
就诊科室: 全科
医生建议
失眠可能是由于生活节奏快、压力等因素引起的,建议您保持良好的作息习惯,适当运动,并可以尝试使用安神补脑液进行调理。如果症状严重或持续不改善,请及时就医。生活上,保持充足的睡眠和良好的饮食习惯对改善记忆力非常重要。
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患者
医生您好,我最近睡眠不好,半夜经常醒来,而且记忆力也下降了。
医生
您好,睡眠问题可能会影响记忆力,我们可以先排除一下其他因素。请问您白天有进行运动吗?

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