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翼状肩胛矫正训练及注意事项

疾病详情
肩胛骨翼状变形,左侧较重,进行背部训练后症状未改善。患者男性22岁
就诊科室: 创伤科
医生建议
翼状肩胛可能由肌肉力量不平衡引起,建议进行力量锻炼和拉伸锻炼,保持对称训练,必要时寻求康复科医生帮助。生活上注意姿势正确,加强肌肉力量。
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患者
医生您好,我最近发现肩胛骨有翼状肩胛的情况,请问这是怎么回事?
医生
你好,翼状肩胛是一种肩胛骨畸形,可能由肌肉力量不平衡引起。
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文章 什么是网球肘

文章详情 待审核 文章通过后自动发布 什么是网球肘 阅读数0| 2020-09-11 徐刚·主任医师 朝阳市第二医院 网球肘又叫肱骨外上髁炎,在临床上较常见,主要是在患者用力抓握和提举物体时引起的肘部外侧疼痛。据统计,有 10%-50% 的网球运动员会发生肱骨外上髁炎。然而,那些长期重复不适当的用力活动,急性、慢性损伤都可以造成肱骨外上髁周围软组织的创伤性无菌性炎症。多见于家庭妇女、木工、砖瓦工、钳工、水电工、运动员。 表现为肘关节外侧疼痛,尤其在旋转背伸、提、拉、端、推等动作时更为剧烈,同时沿伸腕肌向下放射。初期常感觉伤肢疼痛乏力,逐渐发生肘外侧疼痛,多随运动量的增加而加重,其疼痛性质为酸痛或刺痛。 保守治疗的方法较多,有主要以缓解症状为目的的,也有病因治疗的。首先要纠正错误的活动方式,另外有超声波疗法、超声药物透入疗法、电刺激、电离子透入疗法、热疗和冷冻疗法,还可通过注射非甾体类抗炎药、可的松、浓缩血小板血浆等治疗网球肘。 当网球肘保守治失败时,可选择的手术治疗方案有:切开清创修复术或单纯的清创术、经皮减压术和关节镜清创术。术后系统全面的康复计划是获得良好的功能恢复的关键,其中一位有丰富经验的物理治疗师是重中之重。

徐刚

主任医师

朝阳市第二医院

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