神经根型颈椎病是由于椎间盘或骨质增生压迫外周神经根引起的，表现为颈肩部疼痛、手臂麻木等；交感型颈椎病则是压迫血管，临床发生率低，表现为头晕、心慌等症状。治疗上，神经根型颈椎病需物理治疗、药物治疗，交感型颈椎病可能需要神经功能康复治疗。日常生活中，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部锻炼，保持良好的坐姿和睡姿很重要。