如何有效减脂与调理身体-京东健康

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我肚子和脸上脂肪堆积，平时喝酒，作息不规律，想知道如何减脂和调理身体？患者男性29岁

就诊科室：营养科

医生建议

脂肪堆积可能与不规律的饮食和生活习惯有关，尤其是饮酒和晚餐不规律。建议您通过合理的饮食和适量的运动来减脂。同时，可以考虑使用一些具有消脂功效的中药来辅助调理身体，保持良好的作息习惯，避免晚上吃外卖，以帮助改善体重和健康状况。

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患者

我最近发现自己肚子和脸上脂肪堆积，想知道这是怎么回事？

医生

根据您的描述，可能是因为饮食和生活习惯导致的脂肪堆积。长期饮酒和不规律的作息会增加体重，尤其是面部和腹部。

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袁婷

主治医师

中南大学湘雅二医院

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袁婷

主治医师

中南大学湘雅二医院

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袁婷

主治医师

中南大学湘雅二医院

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接诊医生

袁婷

主治医师

营养科

三甲

中南大学湘雅二医院

肥胖症(1例) 维生素缺乏(1例)

专业擅长：消瘦及超重肥胖体重管理，糖尿病及妊娠期糖尿病膳食指导，慢性肾脏病等各类慢性疾病的医学营养治疗

好评率：100% 接诊量：249

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