根据你的描述，你可能患有早泄。建议你采取一些生活方式的改变，如延长前奏时间、控制抽插节奏等，来改善性生活质量。同时，可以考虑使用一些中成药，如复方玄驹胶囊、子仲益肾丸等，来辅助治疗。请记住，药物只是辅助手段，关键还是要靠自己的努力和调整。