根据你的症状和描述，早泄可能是由心理和生理因素共同作用引起的。我们建议你采取综合治疗方法，包括药物治疗和心理咨询，以帮助你管理焦虑和紧张情绪，并改善早泄症状。同时，建议你在日常生活中采取一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。请记住，治疗早泄需要耐心和时间，且药物治疗需要在医生的指导下进行。