根据症状和检查结果，初步判断为上呼吸道感染继发颈部淋巴结反应性增生，这是一种自限性疾病。治疗建议：如果原发感染是病毒性的，不需要用药；如果是细菌性的或病毒性继发细菌性，可以考虑使用抗生素，如头孢类或沙星类。生活建议：保持良好的休息和饮食习惯，多喝水，避免接触其他感染源。适当的休息和营养摄入也非常重要，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免接触烟雾和其他刺激性物质。注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具等。