如果你怀疑自己有散光，首先需要进行验光检查以确定准确的度数。这个检查通常只需10元，并且结果可以当场得到。然后，根据医生的建议，可能需要定制特殊的眼镜或隐形眼镜。请记住，定制的眼镜或隐形眼镜可以更好地纠正你的视力问题。同时，保持良好的用眼习惯和定期检查也非常重要。