医生建议：对于肿痛的处理，建议患者口服止痛药物来缓解症状，并保持休息和局部冰敷。关于假条的开具，需要患者本人到场办理，无法通过其他方式代替。希望患者能尽快恢复健康。

医生建议：根据症状和年龄，初步考虑可能是骨质增生引起的。建议到实体医院进行详细检查和诊断。治疗上，可能需要使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物来缓解疼痛和炎症。同时，保持适当的体重，进行低冲击的运动，如游泳和瑜伽，避免长时间站立或走路，使用合适的鞋垫和支撑器等方法也可以帮助改善症状。