首先，血小板减少可能由多种原因引起，建议去医院进行详细检查以确定具体原因。其次，适当调整饮食结构，增加富含维生素B12、叶酸和铁的食物摄入也可能有所帮助。对于皮肤症状，可能与湿疹有关，建议避免辛辣刺激的食物，保持皮肤清洁和干燥。服用升血小板胶囊和抗过敏药物可以帮助改善症状。请在两周后再次进行血常规复查。