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如何有效减肥?

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34岁女性,超重,长期久坐,食欲大,尝试过代餐黑咖和奥利司他减肥无效,希望寻求更有效的减肥方法。患者女性34岁
就诊科室: 营养科
医生建议
对于肥胖,首先需要控制饮食和增加运动。如果食欲过大,可以考虑使用利拉鲁肽司美格鲁肽来控制食欲。另外,奥利司他也是一种有效的减肥药物,但需要正确使用并注意补充多元维生素。同时,建议每天喝一杯不加糖的黑咖,保持良好的生活习惯。
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患者
我是34岁女性,身高154cm,体重73.5kg,想减肥但效果不佳。
医生
你的BMI属于超重,需要控制饮食和增加运动。
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袁婷

主治医师

中南大学湘雅二医院

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袁婷

主治医师

中南大学湘雅二医院

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袁婷

主治医师

中南大学湘雅二医院

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