根据你的描述，可能是窦性心动过速。建议你减少摄入咖啡因和酒精，多进行有氧运动来增强心肌力量。同时，进行动态心电图或发作时的心电图检查，以便更准确地诊断。如果确诊为窦性心动过速，可以考虑使用β受体阻滞剂等药物来控制心率。请注意，射频消融术并非首选治疗方法，需要在医生的指导下进行。