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失眠、耳鸣与压力管理

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我经常感到没睡着,入睡困难,伴有耳鸣,影响心情。最近压力也很大。请问这是什么问题?需要怎么治疗?患者男性21岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
这位患者可能患有失眠耳鸣,与其高压力和不良的睡眠习惯有关。建议他通过压力管理规律作息和适当的睡前运动来改善睡眠质量。对于耳鸣,需要进一步检查以确定原因。如有必要,可以考虑使用乌灵胶囊等药物辅助治疗,但应在医生指导下使用。
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患者
我经常感到没睡着,入睡困难,伴有耳鸣,影响心情。最近压力也很大。请问这是什么问题?需要怎么治疗?
医生
你的症状可能与压力和睡眠质量有关。首先,建议你调整生活方式,避免过度压力。其次,睡前可以适当运动,如散步或慢跑,帮助放松身心。同时,保持规律的作息时间也很重要。对于耳鸣,可能需要进一步检查确定原因。
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就诊科室:神经内科

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汤海琳

主治医师

西昌市人民医院

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汤海琳

主治医师

西昌市人民医院

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汤海琳

主治医师

西昌市人民医院

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