产后乳房肿块可能是积乳囊肿，如果没有摸到肿块，可以让残奶慢慢吸收，不需要复查。平时不要挤乳头，以免加重情况。如果出现肿块，需要复查乳腺B超。哺乳期过后可以穿功能型或调整型内衣，但要注意选择合适的尺码和款式，避免对乳房造成压迫。奶水完全消退的时间因人而异，可能需要3个月到1年。这个过程不会影响性生活。