根据你的描述，可能是由于洗发习惯不当或头皮健康问题导致的脱发。建议你使用温和的洗发水，并避免过度拉扯头发。同时，保持良好的营养和减少压力也很重要。如果是轻微的脱发，可以尝试使用一些外用药物如米诺地尔等。但是，具体的治疗方案需要根据你的实际情况来定。建议你到医院进行详细检查。