如何处理危险的办公室关系？-京东健康

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我和一位同事关系密切，虽然没有越界，但我担心这可能会对我的家庭和工作产生负面影响，如何处理这种情况？患者男性38岁

就诊科室：精神科

医生建议

对于这种情况，首先需要认识到潜在的风险和后果，评估自己的感受和动机。与妻子进行开放和坦诚的对话，设定明确的界限和保持专业距离。同时，寻求专业的心理咨询，帮助您更好地理解自己的感受和行为模式，培养健康的应对机制和建立支持系统。

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患者

我和一位同事关系密切，虽然没有越界，但我知道这可能会对我的家庭和工作产生负面影响。

医生

这种情况下，首先需要认识到潜在的风险和后果。您需要评估自己的感受和动机，是否只是寻求短暂的快乐而忽视长远的影响。

患者

我知道我应该和妻子分享我的感受，但我害怕会伤害她。同时，我也担心如果我和同事断绝联系，会对我的工作造成影响。

医生

在处理这种情况时，诚实和透明是非常重要的。与妻子进行开放和坦诚的对话可能会帮助您找到更好的解决方案。另外，设定明确的界限和保持专业距离也很关键。

患者

我理解你的建议，但我仍然感到很困惑和矛盾。如何才能真正走出这种困境？

医生

这需要时间和努力。您可以尝试寻求专业的心理咨询，帮助您更好地理解自己的感受和行为模式。同时，培养健康的应对机制和建立支持系统也非常重要。

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