根据你的描述和症状，初步判断你可能患有银屑病。治疗方面，我们可以使用复方甘草酸苷片和消银颗粒等药物来控制病情的发展。同时，外用药物如肤宝和赛美尔也很有效。除了药物治疗外，保持良好的心态，接受这个疾病的存在，并进行光疗也是非常重要的。请注意休息，避免感冒，多吃富含维生素C的水果如香蕉和橙子，以帮助身体恢复。