对于胸椎腰椎骨折，骨水泥治疗和回家休养都是可行的选择。骨水泥治疗可以快速缓解疼痛并促进骨折愈合，但存在一定的风险。回家休养需要在床上静养一个月，并定期复查。无论选择哪种方法，都需要注意保持正确的卧姿，避免剧烈活动，定期复查，并按照医生的建议进行适当的康复训练。