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如何帮助婴儿改善睡眠习惯?

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宝宝一岁多,需要用小车摇晃才能入睡,否则就会哭闹不止,家长想知道如何帮助宝宝改善睡眠习惯。患者男性3岁
就诊科室: 小儿保健科
医生建议
宝宝的睡眠问题可能是由于对摇晃的依赖性形成的。建议家长逐渐减少使用小车摇晃的频率和时间,尝试在宝宝入睡前进行一些安抚活动,如轻轻拍打或按摩。同时,保持宝宝的睡眠环境安静、舒适,避免过度刺激。建立一个固定的睡眠时间和环境,帮助宝宝形成良好的睡眠习惯。需要注意的是,改变睡眠习惯需要时间和耐心,家长的支持和陪伴对宝宝的成长非常重要。
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患者
我的宝宝一岁多了,需要用小车摇晃才能入睡,否则就会哭闹不止。这种情况从什么时候开始的?
医生
这种情况可能是由于宝宝对摇晃的依赖性形成的。通常,这种依赖性是由于家长在哄睡时使用了摇晃的方法。需要逐渐减少对摇晃的依赖,培养宝宝独立入睡的能力。
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蔡淑玲

主任医师

丰城市妇幼保健院

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蔡淑玲

主任医师

丰城市妇幼保健院

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蔡淑玲

主任医师

丰城市妇幼保健院

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