根据你的描述，可能是由于子宫收缩或受凉引起的疼痛。建议你注意腹部保暖，并且如果疼痛频繁或严重，应该去医院进行检查。同时，可能存在阴道炎，请注意保持私处清洁，避免使用过多的清洁产品。如果症状持续，可能需要使用抗生素治疗。为了提高免疫力，建议你保持均衡饮食，避免熬夜，适当锻炼，并补充蛋白质。