考虑到你的月经周期不规律，可能会影响排卵的规律性。建议使用排卵试纸来监测排卵情况。频繁使用紧急避孕药可能会对身体产生一些副作用，包括月经不调、恶心等。建议采取更可靠的避孕措施，如口服避孕药或使用避孕套。选择避孕方法需要考虑多种因素，包括你的健康状况、生活方式和个人偏好。建议你去看妇科医生，进行详细的咨询和检查，以便选择最适合你的避孕方法。