对于骨折和韧带损伤，需要遵循医生的指导进行康复和护理。首先，左腿的石膏固定期限已经接近，不需要再去医院贴石膏固定。其次，右脚脚踝的韧带损伤不需要拍CT，目前已经没有意义。同时，为了加速康复，需要注意休息，避免长时间站立或坐着，使用轮椅时也要注意时间。最后，虽然右脚没有骨折，但仍需要使用支具来保护和稳定关节。请放心，愈后会很好，恢复也会很快。