根据患者的症状，首先需要排除子宫问题和附件的异常，建议进行妇科彩超检查。同时，考虑到患者有性生活史，宫颈问题也不能忽视。平时月经正常，偶尔有血块可能是排卵问题或子宫内膜异位症的表现。建议患者注意观察是否有同房后出血的情况，这可能是宫颈问题的信号。保持良好的生活习惯和卫生习惯也很重要。