如果你超过一个月未来月经并且有性行为，应该尽快进行怀孕检测以排除怀孕的可能性。即使你没有怀孕，同房也存在流产的风险。请务必采取有效的避孕措施，如使用避孕套或口服避孕药等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力和不规律的饮食，以帮助恢复正常的月经周期。