当前位置:

京东健康 >

找医生 >

周卫建 >

失眠的原因和改善方法

疾病详情
我最近一夜都睡不着,很难受,可能是因为工作压力大,晚上总是想着工作的事情。没有其他明显的身体不适,之前也没有失眠的经历。担心吃安眠药会有副作用。患者男性27岁
就诊科室: 心血管内科
医生建议
根据你的描述,你可能患有失眠。建议你首先排除是否存在潜在的健康问题。尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解压力和焦虑。保持规律的作息时间和健康的生活习惯也很重要。非药物治疗方法,例如认知行为疗法(CBT)等,可能是更好的选择。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
登录查看问答详情的完整内容 >
扫码登录
微信扫码,随时提问
患者
我最近一夜都睡不着,很难受。
医生
失眠可能由多种因素引起,包括压力、焦虑、抑郁等。首先,我们需要排除是否存在潜在的健康问题。
相关问诊

患者咨询关于高血压药物调整的问题,目前服用替米沙坦和苯磺酸氨氯地平,效果不理想,考虑换药或增加药物种类。患者男性50岁

就诊科室:心血管内科

总交流次数:41

医生建议:建议:考虑换药或增加药物种类以控制血压。可以尝试奥美沙滩氢氯噻嗪和苯磺酸氨氯地平的组合,但需注意药物副作用和依从性。血压稳定后不要自行更换药物,应先咨询医生意见。

周卫建

副主任医师

威海市立医院

查看详情

患者咨询关于药物服用与血压控制问题。正在服用降压药物,但效果不理想,询问新药物与降压药物是否可同时服用及具体服用方法。

就诊科室:心血管内科

总交流次数:13

医生建议:建议:患者血压控制不佳,需调整降压药物。新药物可辅助使用,但需遵循医生建议。建议低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定。请前往医院就诊,根据医生指导调整用药方案。

周卫建

副主任医师

威海市立医院

查看详情

血压控制情况良好,但有时血压会超过正常值,担心药物相互作用。患者男性31岁

就诊科室:心血管内科

总交流次数:19

医生建议:高血压患者目前血压控制良好,建议继续服用降压药物,注意血压波动。从小剂量开始服用药物,避免血压过低。建议保持健康生活方式,定期监测血压。

周卫建

副主任医师

威海市立医院

查看详情

友情链接