我夜里睡不着，白天昏昏沉沉，已经持续3个月，黄芪精口服液无效，想知道有没有其他解决方法？患者男性36岁
就诊科室： 神经内科
长期失眠可能与多种因素有关，包括生活习惯和心理状态。首先，建议保持规律的作息时间，避免午睡，晚上少看手机和电脑，创造一个安静舒适的睡眠环境。如无效，可以考虑使用非处方药物如右佐匹克隆片或酒石酸唑吡坦片，但需在医生指导下使用。中药如归脾合剂也是一种可能的选择。请记住，任何药物的使用都应该在医生的监督下进行。
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王强
主治医师
海口市人民医院
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王强
主治医师
海口市人民医院
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王强
主治医师
海口市人民医院
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